マグナム酒井 OFFICIAL BLOG

「越後エロ侍」マグナムのギリギリモザイク ~足が臭い奴は仕事ができる!~

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§ 食生活

最近、ある事がきっかけで食生活を変えてみた!

我々は身体が資本なのだ

栄養価の高い物を安く食べる為、自炊を試みる!

まず、きゅうりを漬けてみた!

しょっぱいだけでただのきゅうりだ…

カボチャを煮てみた!

醤油とカボチャの味がする

まぁまぁだ

味噌汁も作った!

味噌の味がする…

3時間掛かった…

じゃあの

070820_004908.jpg


2007/08/23/Thu 01:11:45  日常/CM:6/TB:0/
new お詫び / MAIN / 愛犬 old

COMMENT

大切です!  from - TOMO
その通り、何より健康が大切ですv-91
日々の食生活気を付けて、免疫力v-158させましょう。ウィルス感染は薬が効かないですから、本当に大変ですからね。
3時間キッチンで格闘してるマグナムさん想像すると、チョッと笑ってしまいました・・・。
2007.08.23-20:14/TOMO/URL/EDIT/
  from - ポチ
お料理が出来る漢はモテポイントが10アップしますよねhttp://blog109.fc2.com/image/icon/i/F9CF.gif" alt="" width="12" height="12">http://blog109.fc2.com/image/icon/i/F99A.gif" alt="" width="12" height="12">http://blog109.fc2.com/image/icon/i/F99A.gif" alt="" width="12" height="12">http://blog109.fc2.com/image/icon/i/F99A.gif" alt="" width="12" height="12">
2007.08.23-21:15/ポチ/URL/EDIT/
  from - ももこ
なんだか、自然と・・・泣けてきました。
①かぼちゃを切って、レンジにかけ、ほどほどでレンジから出し放置。
  味はつけない。充分甘いから(放置している間に加熱が進む)。
②その間に、きゅうりを切って塩で軽く揉み、酢をかけて放置。
  食べるときは軽く絞ると、余計な塩は摂らないですむ。
③お味噌汁を作る。出汁になりそうなもの(昆布、鰹節、シイタケなど)は
  取り出さないでそのまま食べちゃう。
  緑黄色野菜や豆腐を入れて栄養価アップ!
こんな感じで、どうでしょうか?
時間も短縮。費用は・・・250~350円くらいで出来るんじゃないですか?
拳闘・・・じゃなくって健闘を祈ります!
2007.08.23-22:31/ももこ/URL/EDIT/
おみそ汁に3時間!?  from - りつこ
どんなおみそ汁ができたんですか!?(>_<)
料理はできるといいですよね…
男の人はまだしも、女はできないとって
焦りながらも何も出来ません…
きゅうりは軽く塩揉みして、おみそつけて食べたら
おいしいって、この間細木さんがいってましたよ♪
2007.08.24-00:21/りつこ/URL/EDIT/
さすが!!でもなんでまた?  from - kiri
体基本だもんね、でも、なんでまた?

ロハスな男に?

今後どの様に変わって行くのか
ますます目が放せない!!(^^)v
2007.08.24-09:43/kiri/URL/EDIT/
  from - マグナム酒井
TOMOさん
料理して犬の散歩で一日の大半が終了してしまう俺は社会復帰出来るかのぅ…

ポチさん
10アップの10が意味不明だが、そんな気がするね。

ももこさん
あんたの家に住み着いていいですかのぅ

りつこさん
大丈夫!
女は顔とオ〇ンコです

KIRIさん
まず乳首がピンク色になると思われ
そして異常性欲者になると思われ
最後に事件を起こし
俺の知名度は全国区に…
2007.09.04-17:23/マグナム酒井/URL/EDIT/

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 内緒です♪

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